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Profil von Bebe

Das Profil von Bebe wurde bereits 5899x aufgerufen.
Benutzername: Bebe
Wohnort: Arlen
Altersklasse: M55
Liga-Teilnahme: Ja
Homepage: http://mc-vv.de
Wissenswertes ber Bebe:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Gewichtsverlauf  Gewichtsdiagramm
 Laufziele

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 11
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Notizen
1.Donnerstag,
29.07.2010
um 19:30 Uhr
Laufen  00:35:05  6.5 km 00:05:23  11.12  GA2 - Grundlagenausdauer 2  Acics Gel 1080    Nein gut  Regnerisch, 13C  Jetzt regnets wo es keiner braucht 
2.Dienstag,
27.07.2010
um 16:00 Uhr
Laufen  01:37:42  16.9 km 00:05:46  10.38  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Asics Cumulus 11    Nein gut  heiter, 20C  vieleicht 2km zuviel, aber ich habs doch noch geschafft. 
3.Donnerstag,
22.07.2010
um 16:00 Uhr
Laufen  01:18:47  13.4 km 00:05:52  10.21  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Mizuno Waverider 10    Nein gut  schwl, dann Regen, 25C  erst verdammt warm, dann kam der Regen! Schne Runde. 
4.Montag,
19.07.2010
um 9:00 Uhr
Laufen  01:00:36  10.7 km 00:05:39  10.59  GA2 - Grundlagenausdauer 2  Asics Cumulus 11    Nein gut  sonnig, 19C  in der Sonne heiss, im Schatten genau richtig zum laufen 
5.Samstag,
17.07.2010
um 15:30 Uhr
Laufen  00:51:20  8.7 km 00:05:54  10.17  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Acics Gel 1080    Nein eher schlapp  wolkig, ein wenig Regen, schwl ohne Ende  Was isr den jetzt los? Fhl mich wie gerdert nach schlappen 8km! 
6.Donnerstag,
15.07.2010
um 21:30 Uhr
Laufen  00:53:36  9.7 km 00:05:31  10.86  GA2 - Grundlagenausdauer 2  Mizuno Waverider 10    Nein gut  sonnig, 25C  am Abend lufts sich einfach besser 
7.Montag,
12.07.2010
um 8:00 Uhr
Laufen  00:52:28  8.7 km 00:06:01  9.95  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Mizuno Waverider 10    Nein gut  sonnig, 26C  nach dem Lauf ins Schwimmbad, was gibt es schneres? 
8.Mittwoch,
07.07.2010
um 7:30 Uhr
Laufen  00:59:26  10.5 km 00:05:39  10.60  GA2 - Grundlagenausdauer 2  Mizuno Waverider 10    Nein gut  sonnig, 16C  herrliches Laufwetter 
9.Montag,
05.07.2010
um 16:30 Uhr
Laufen  00:54:36  9.2 km 00:05:56  10.11  GA2 - Grundlagenausdauer 2  Mizuno Waverider 10    Nein gut  sonnig, heiss, 30C  ersten 4km Sonne Wolken Mix, danach pralle Sonne, bin schier verreckt! 
10.Sonntag,
04.07.2010
um 11:30 Uhr
Laufen  01:07:51  11.5 km 00:05:54  10.17  GA2 - Grundlagenausdauer 2  Asics Cumulus 11    Nein gut  sonnig, schwl-heiss, 22 C  Ist das Heiss!!! 
11.Donnerstag,
01.07.2010
um 6:45 Uhr
Laufen  00:57:47  9.6 km 00:06:01  9.97  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Asics Cumulus 11    Nein gut  sonnig, 18C  Morgens ist einfach nicht meine Zeit 
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
11:09:14  115.4 km 00:05:48  10.38   

 

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