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Profil von 0815Runner

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Benutzername: 0815Runner
Wohnort: Berlin
Altersklasse: M60
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes ber 0815Runner:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Wettkmpfe

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 7
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Montag,
27.11.2017
um 6:30 Uhr
Laufen  00:59:08  8.8 km 00:06:43  8.93  lockerer DL  Asics Kayano    Nein linke Wade etwas verhrtet  4 frisch trocken windstill     
2.Dienstag,
21.11.2017
um 16:30 Uhr
Laufen  01:03:27  10 km 00:06:20  9.46  mittlerer DL  Asics Kayano  LB  Nein ging gut      auf u ab 1 bis 6:00 
3.Donnerstag,
16.11.2017
um 16:30 Uhr
Laufen  01:02:35  10 km 00:06:15  9.59  flotter DL  Asics Kayano  LB  Nein Superlaufgefhl      2min 6`03 
4.Dienstag,
14.11.2017
um 16:30 Uhr
Laufen  00:57:44  9 km 00:06:24  9.35  flotter DL  Asics Kayano  LB  Nein gutes Laufgefhl       
5.Mittwoch,
08.11.2017
um 6:10 Uhr
Laufen  00:55:12  8.664 km 00:06:22  9.42  mittlerer DL  Asics Kayano  argent  Nein gutes Laufgefhl  6 trocken windstill     
6.Montag,
06.11.2017
um 6:15 Uhr
Laufen  00:49:01  7.596 km 00:06:27  9.30  lockerer DL  Asics Kayano  str knigsweg  Nein gutes Laufgefhl  8 trocken windstill     
7.Sonntag,
05.11.2017
um 6:30 Uhr
Laufen  00:57:12  8.94 km 00:06:23  9.38  lockerer DL  Asics Kayano  strae wannsee  Nein am ende etwas schwerfllig  8 trocken windstill    schneller als gedacht 
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
06:44:19  63 km 00:06:25  9.35   

 

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