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Profil von JoelH

Das Profil von JoelH wurde bereits 1158x aufgerufen.
Benutzername: JoelH
Altersklasse: M45
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes über JoelH:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 39
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Mittwoch,
31.01.2018
um 18:01:31 Uhr
Laufen  01:13:15  11.67 km 00:06:16  9.56  Intervall-Training  On Cloudflow    Nein   11°C  122.50   
2.Dienstag,
30.01.2018
um 18:01:52 Uhr
Laufen  00:40:39  8.66 km 00:04:41  12.78  Intervall-Training  Brooks Mach 18    Nein   7°C  134.67  Bahn 
3.Dienstag,
30.01.2018
um 17:51:35 Uhr
Laufen  00:08:59  1.62 km 00:05:32  10.82  Warmup  On Cloudflow    Nein   7°C  113.00  Bahn 
4.Montag,
29.01.2018
um 18:30:50 Uhr
Laufen  01:00:56  10.37 km 00:05:52  10.21  DL  On Cloudflow    Nein   11°C  165.00   
5.Sonntag,
28.01.2018
um 09:31:21 Uhr
Laufen  00:43:19  9.81 km 00:04:24  13.59  Wettkampf  Saucony Fastwitch 8    Nein   7°C  166.91  Wind 
6.Sonntag,
28.01.2018
um 08:58:31 Uhr
Laufen  00:20:28  3.02 km 00:06:46  8.85  Warmup  Saucony Fastwitch 8    Nein   6°C  117.50   
7.Samstag,
27.01.2018
um 14:48:05 Uhr
Laufen  00:16:15  2.59 km 00:06:16  9.56  Auslaufen  Saucony Ride 10    Nein   4°C  112.00   
8.Samstag,
27.01.2018
um 14:09:15 Uhr
Laufen  00:31:56  5.71 km 00:05:35  10.73  Intervall-Training  Brooks Mach 18    Nein   4°C  134.89  6x200m
3x400m 
9.Samstag,
27.01.2018
um 13:49:01 Uhr
Laufen  00:19:31  2.54 km 00:07:41  7.81  Warmup  Saucony Ride 10    Nein   4°C  120.00   
10.Samstag,
27.01.2018
um 08:51:38 Uhr
Laufen  00:42:47  6.68 km 00:06:24  9.37  Regeneration  Saucony Ride 10    Nein   1°C  117.14   
11.Donnerstag,
25.01.2018
um 17:15:03 Uhr
Laufen  00:29:10  5.2 km 00:05:36  10.70  Intervall-Training  Brooks Mach 18    Nein Super  10°C  139.11  Sprints mit den neuen Schuhen auf dem alten ASV Hartplatz. Aufgeweichter Boden.  
12.Mittwoch,
24.01.2018
um 18:01:06 Uhr
Laufen  01:21:34  13.45 km 00:06:03  9.89  Intervall-Training  On Cloudflow    Nein   10°C  132.07   
13.Dienstag,
23.01.2018
um 18:01:22 Uhr
Laufen  00:47:23  9.1 km 00:05:12  11.52  DL  Saucony Fastwitch 8    Nein   8°C  134.20   
14.Montag,
22.01.2018
um 18:31:56 Uhr
Laufen  01:01:01  10.05 km 00:06:04  9.88  DL  Saucony Fastwitch 8    Nein   7°C  119.82   
15.Montag,
22.01.2018
um 17:41:19 Uhr
Laufen  00:47:12  8.02 km 00:05:53  10.19  DL  Saucony Fastwitch 8    Nein   7°C  127.44   
16.Sonntag,
21.01.2018
um 10:11:58 Uhr
Laufen  01:29:59  15.02 km 00:05:59  10.02  DL  Saucony Ride 10    Nein   2°C  131.00   
17.Samstag,
20.01.2018
um 13:30:03 Uhr
Laufen  00:11:04  1.9 km 00:05:49  10.30  Warmup  On Cloudflow    Nein   3°C  129.50   
18.Samstag,
20.01.2018
um 14:01:07 Uhr
Laufen  00:02:41  0.43 km 00:06:14  9.61  Warmup  On Cloudflow    Nein   3°C  114.00   
19.Samstag,
20.01.2018
um 14:10:15 Uhr
Laufen  00:30:27  6.72 km 00:04:31  13.24  Wettkampf  On Cloudflow  Cross  Nein   3°C  174.88   
20.Donnerstag,
18.01.2018
um 17:14:38 Uhr
Laufen  00:59:09  10.04 km 00:05:53  10.18  Regeneration  Saucony Ride 10    Nein   7°C  121.73   
21.Mittwoch,
17.01.2018
um 18:01:54 Uhr
Laufen  01:16:50  12.21 km 00:06:17  9.53  Intervall-Training  Saucony Fastwitch 8    Nein   2°C  127.81   
22.Dienstag,
16.01.2018
um 18:53:58 Uhr
Laufen  01:06:58  4.86 km 00:13:46  4.35  Treppen  On Cloudflow    Nein   4°C  114.77   
23.Montag,
15.01.2018
um 18:31:25 Uhr
Laufen  00:57:54  11.75 km 00:04:55  12.18  TDL  Saucony Fastwitch 8    Nein   5°C  131.67   
24.Sonntag,
14.01.2018
um 11:13:24 Uhr
Laufen  01:30:29  17.03 km 00:05:18  11.29  DL  On Cloudflow    Nein   2°C  131.61   
25.Samstag,
13.01.2018
um 10:56:32 Uhr
Laufen  01:05:31  11.13 km 00:05:53  10.19  Regeneration  On Cloudflow    Nein   3°C  118.67   
26.Samstag,
13.01.2018
um 12:19:51 Uhr
Laufen  00:43:15  9.09 km 00:04:45  12.61  TDL  On Cloudflow    Nein   3°C  133.70   
27.Freitag,
12.01.2018
um 16:43:51 Uhr
Laufen  00:43:09  8.64 km 00:04:59  12.01  DL  Saucony Ride 10    Nein   6°C  135.11   
28.Mittwoch,
10.01.2018
um 18:17:04 Uhr
Laufen  01:00:31  9.6 km 00:06:18  9.52  Intervall-Training  On Cloudflow    Nein   6°C  150.28   
29.Mittwoch,
10.01.2018
um 18:01:00 Uhr
Laufen  00:15:37  2.36 km 00:06:37  9.07  Warmup  On Cloudflow    Nein   6°C  156.00   
30.Dienstag,
09.01.2018
um 17:48:23 Uhr
Laufen  00:53:35  10.01 km 00:05:21  11.21  DL  On Cloudflow    Nein   6°C  130.50   
31.Montag,
08.01.2018
um 18:30:30 Uhr
Laufen  00:57:49  11.34 km 00:05:05  11.77  DL  On Cloudflow    Nein   3°C  138.00   
32.Montag,
08.01.2018
um 18:11:04 Uhr
Laufen  00:08:11  1.13 km 00:07:14  8.29  Warmup  On Cloudflow    Nein   4°C  102.00   
33.Sonntag,
07.01.2018
um 15:22:49 Uhr
Laufen  00:53:02  10.18 km 00:05:12  11.52  DL  Saucony Ride 10    Nein   5°C  132.55   
34.Samstag,
06.01.2018
um 10:54:27 Uhr
Laufen  00:51:19  8.05 km 00:06:22  9.41  Regeneration  On Cloudflow    Nein   4°C  116.11   
35.Freitag,
05.01.2018
um 11:02:35 Uhr
Laufen  01:14:33  14.05 km 00:05:18  11.31  DL  On Cloudflow    Nein   10°C  137.07   
36.Donnerstag,
04.01.2018
um 17:17:52 Uhr
Laufen  01:04:16  12.55 km 00:05:07  11.72  DL  On Cloudflow    Nein   12°C  134.46   
37.Donnerstag,
04.01.2018
um 09:32:29 Uhr
Laufen  00:35:53  7.45 km 00:04:48  12.46  TDL  Saucony Fastwitch 8    Nein   7°C  145.75   
38.Dienstag,
02.01.2018
um 11:21:44 Uhr
Laufen  02:07:37  25.15 km 00:05:04  11.82  lala  Saucony Fastwitch 8    Nein   6°C  131.92   
39.Montag,
01.01.2018
um 12:42:31 Uhr
Laufen  00:44:52  7.38 km 00:06:04  9.87  Regeneration  Saucony Ride 10    Nein   8°C  114.63   
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
1 Tag
07:49:06 
336.56 km 00:05:40  10.49   

 

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