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Profil von Phenix

Das Profil von Phenix wurde bereits 2724x aufgerufen.
Benutzername: Phenix
Altersklasse: M35
Liga-Teilnahme: Ja
Homepage: http://www.kmtreter.de
Blog: http://www.kmtreter.de
Wissenswertes über Phenix:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 24
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Sonntag,
31.12.2017
Laufen  01:09:54  12.59 km 00:05:33  10.81    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  184 HM  Nein       Canicross mit Amak 
2.Samstag,
30.12.2017
Laufen  03:12:54  32.78 km 00:05:53  10.20    Brooks Ghost 10 (Blau)  490 HM  Nein   Schnee, Regen, Wind, Bäh     
3.Donnerstag,
28.12.2017
Laufen  00:35:29  8.01 km 00:04:25  13.54    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  72 HM  Nein       Canicross mit Amak 
4.Mittwoch,
27.12.2017
Laufen  01:35:52  17.46 km 00:05:29  10.93    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  235 HM  Nein       Canicross mit Amak 
5.Dienstag,
26.12.2017
Laufen  01:46:20  19.16 km 00:05:32  10.81    Brooks Ghost 9  314 HM  Nein        
6.Sonntag,
24.12.2017
Laufen  01:29:00  15.06 km 00:05:54  10.15    Saucony Ride 10  160 HM  Nein       Canicross mit Amak und Tauq - Trail 
7.Samstag,
23.12.2017
Laufen  01:01:17  10.63 km 00:05:45  10.41    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  130 HM  Nein       Canicross mit Tuaq 
8.Donnerstag,
21.12.2017
Laufen  01:04:56  12.7 km 00:05:06  11.74    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  167 HM  Nein       Canicross mit Amak und Tuaq 
9.Mittwoch,
20.12.2017
Laufen  02:58:10  30.58 km 00:05:49  10.30    Brooks Ghost 10 (Blau)  333 HM  Nein       Nüchternlauf 
10.Dienstag,
19.12.2017
Laufen  01:11:42  13.84 km 00:05:10  11.58    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  220 HM  Nein       Canicross mit Amak und Tuaq 
11.Montag,
18.12.2017
Laufen  01:31:47  16.31 km 00:05:37  10.66    Saucony Ride 10  209 HM  Nein        
12.Samstag,
16.12.2017
Laufen  01:28:50  16.39 km 00:05:25  11.07    Brooks Ghost 10 (Blau)  273 HM  Nein       Canicross mit Amak 
13.Freitag,
15.12.2017
Laufen  02:18:03  24.39 km 00:05:39  10.60    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  353 HM  Nein        
14.Donnerstag,
14.12.2017
Laufen  00:58:32  12.46 km 00:04:41  12.77    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  170 HM  Nein       Canicross mit Amak und Tuaq 
15.Dienstag,
12.12.2017
Laufen  01:02:49  12.72 km 00:04:56  12.15    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  164 HM  Nein       Canicross mit Amak und Tuaq 
16.Montag,
11.12.2017
Laufen  01:53:43  20.79 km 00:05:28  10.97    Brooks Ghost 9  143 HM  Nein        
17.Samstag,
09.12.2017
Laufen  00:33:30  6.49 km 00:05:09  11.62    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  105 HM  Nein       Canicross mit Amak und Tuaq 
18.Freitag,
08.12.2017
Laufen  01:18:46  14.74 km 00:05:20  11.23    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  234 HM  Nein       Canicross mit Amak 
19.Donnerstag,
07.12.2017
Laufen  01:42:38  18.75 km 00:05:28  10.96    Saucony Ride 10  311 HM  Nein        
20.Dienstag,
05.12.2017
Laufen  00:26:56  4.49 km 00:05:59  10.00    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  74 HM  Nein       Canicross mit Amak 
21.Dienstag,
05.12.2017
Laufen  00:50:50  10.73 km 00:04:44  12.66    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  129 HM  Nein       Canicross mit Amak und Tuaq 
22.Montag,
04.12.2017
Laufen  02:22:09  24.66 km 00:05:45  10.41    Brooks Ghost 9  380 HM  Nein        
23.Sonntag,
03.12.2017
Laufen  01:10:52  12.71 km 00:05:34  10.76    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  183 HM  Nein   Neuschnee :)    Canicross mit Amak 
24.Freitag,
01.12.2017
Laufen  00:56:31  10.67 km 00:05:17  11.33    Brooks Ghost 10 (Schwarz)  165 HM  Nein       Canicross mit Amak und Tuaq 
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
1 Tag
10:41:30 
379.11 km 00:05:29  11.15   

 

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