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Profil von Laduca 2

Das Profil von Laduca 2 wurde bereits 1738x aufgerufen.
Benutzername: Laduca 2
Wohnort: Duisburg
Altersklasse: W50
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes über Laduca 2:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Laufziele

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 9
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Notizen
1.Sonntag,
15.04.2018
um 18:40 Uhr
Laufen  01:26:08  13.48 km 00:06:23  9.39  LDL  Asics DS Trainer 22  6-Seen Platte Duisburg  Nein   16° bewölkt   
2.Samstag,
14.04.2018
um 15:50 Uhr
Laufen  00:59:52  9.33 km 00:06:24  9.35  LDL  Asics DS Trainer 22  Regattabahn Duisburg  Nein   18° sonnig   
3.Donnerstag,
12.04.2018
um 18:20 Uhr
Laufen  01:00:15  9.18 km 00:06:33  9.14  LDL  Asics DS Trainer 22  Regattabahn Duisburg  Nein schlapp  18° leicht bewölkt   
4.Mittwoch,
11.04.2018
um 18:20 Uhr
Laufen  01:25:26  13.25 km 00:06:26  9.31  LDL  Asics DS Trainer 22  Entenfang Duisburg  Nein   16° sonnig   
5.Sonntag,
08.04.2018
um 15:40 Uhr
Laufen  02:12:08  17.71 km 00:07:27  8.04  LDL  ASICS DS Trainer rot  Schurenbachhalde - Tetraeder und zurück, Bottrop  Nein krass warm, kein Schatten auf der Strecke  25° sonnig  toller Lauf von Halde zu Halde mit Besteigung Tetraeder :-) 
6.Samstag,
07.04.2018
um 14:20 Uhr
Laufen  01:15:52  10.85 km 00:06:59  8.58  LDL  ASICS DS Trainer rot  Wuppertal über die Höhen  Nein   20° sonnig   
7.Donnerstag,
05.04.2018
um 14:30 Uhr
Laufen  00:53:07  9.64 km 00:05:30  10.89  MDL  Asics DS Trainer 22  Stadtwald Duisburg  Nein   7° Schauer, fieser Wind   
8.Dienstag,
03.04.2018
um 14:00 Uhr
Laufen  00:55:55  9.13 km 00:06:07  9.80  LDL  Asics DS Trainer 22  Regattabahn Duisburg  Nein nach vier Fastentagen klasse  15° leicht bewölkt   
9.Sonntag,
01.04.2018
um 13:00 Uhr
Laufen  01:04:40  10.2 km 00:06:20  9.46  LDL  ASICS DS Trainer rot  Wuppertal Nordbahntrasse  Nein sehr gut, was das Energielevel angeht  14° leicht bewölkt  dritter Fastentag von insgesamt vier geplanten 
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
11:13:23  102.77 km 00:06:33  9.33   

 

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