Registrieren | Kontakt | Impressum | Datenschutzerklärung | Systemvoraussetzungen | Nutzungsbedingungen | SpielregelnLinksNews 
Profil von toasty-84-
Start
Ranglisten
Hilfe
Mitglieder
 
Benutzername
Kennwort

Profil von toasty-84-

Das Profil von toasty-84- wurde bereits 6998x aufgerufen.
Benutzername: toasty-84-
Name:  Kay Walter
Wohnort: Dresden
Altersklasse: M30
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes ber toasty-84-:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Gewichtsverlauf  Gewichtsdiagramm
 Ernhrungstagebuch
 Wettkmpfe

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 13
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Mittwoch,
06.12.2017
um 17:27 Uhr
Laufen  01:26:26  15.89 km 00:05:26  11.03    Asics Gel-Cumulus 19  Brckenrunde Dresden/Stetzsch - Niederwartha Brcke - Autobahnbrcke A4 und nach Dresden/Stetzsch zurck.  Nein Okay  5C Starkr bewlkt  Durchschnittliche Herzfrequenz 139  mp3 Player 
2.Mittwoch,
06.12.2017
um 11:32 Uhr
Rad fahren  00:24:21  7.56 km 00:03:13  18.63      Rckweg von Arbeit  Ja Okay  5C Stark bewlkt  Durchschnittliche Herzfrequenz 137  Fahrrad: DDR Mini Fahrrad

Radrucksack mit Inhalt 
3.Mittwoch,
06.12.2017
um 01:23 Uhr
Rad fahren  00:20:22  7.45 km 00:02:44  21.95      Hinweg zur Arbeit  Ja Gut  5C Wolkig  Durchschnittliche Herzfrequenz 142  Fahrrad: DDR Mini Fahrrad

Radrucksack mit Inhalt 
4.Dienstag,
05.12.2017
um 11:51 Uhr
Rad fahren  00:27:45  8.1 km 00:03:25  17.51      Rckweg von Arbeit  Ja Gut  5C Nieselregen  Durchschnittliche Herzfrequenz 139  Fahrrad: DDR Mini Fahrrad

Radrucksack mit Inhalt 
5.Dienstag,
05.12.2017
um 01:23 Uhr
Rad fahren  00:21:59  7.48 km 00:02:56  20.42      Hinweg zur Arbeit  Ja Gut  2C Stark bewlkt  Durchschnittliche Herzfrequenz 131  Fahrrad: DDR Mini Fahrrad

Radrucksack mit Inhalt 
6.Montag,
04.12.2017
um 17:39 Uhr
Laufen  01:01:44  10.85 km 00:05:41  10.55    Asics Gel Nimbus 17  Dresden/Stetzsch bis Dresden/Niedergohlis Stauseebad und wieder nach Dresden/Stetzsch zurck.  Nein Gut  2C Stark bewlkt/dazwischen Regen  Durchschnittliche Herzfrequenz 134  mp3 Player 
7.Montag,
04.12.2017
um 11:19 Uhr
Rad fahren  00:26:11  7.43 km 00:03:31  17.03      Rckweg von Arbeit  Ja Gut  1C Leichter Regen  Durchschnittliche Herzfrequenz 136  Fahrrad: DDR Mini Fahrrad

Radrucksack mit Inhalt 
8.Montag,
04.12.2017
um 01:22 Uhr
Rad fahren  00:22:21  7.47 km 00:02:59  20.05      Hinweg zur Arbeit  Ja Gut  0C Stark bewlkt  Durchschnittliche Herzfrequenz 136  Fahrrad: DDR Mini Fahrrad

Radrucksack mit Inhalt 
9.Sonntag,
03.12.2017
um 16:07 Uhr
Laufen  01:33:19  16.62 km 00:05:36  10.69    Asics Gel-Cumulus 17  Brckenrunde Dresden/Stetzsch - Niederwartha Brcke - Autobahnbrcke A4 und nach Dresden/Stetzsch zurck.  Nein Gut  0C Stark bewlkt  Durchschnittliche Herzfrequenz 143  mp3 Player 
10.Sonntag,
03.12.2017
um 11:47 Uhr
Rad fahren  00:25:49  7.43 km 00:03:28  17.27      Rckweg von Arbeit  Ja Gut  -1C Sonnig  Durchschnittliche Herzfrequenz 135  Fahrrad: DDR Mini Fahrrad

Radrucksack mit Inhalt 
11.Sonntag,
03.12.2017
um 01:24 Uhr
Rad fahren  00:22:21  7.66 km 00:02:55  20.56      Hinweg zur Arbeit  Ja Gut  -1C Wolkig  Durchschnittliche Herzfrequenz 142  Fahrrad: DDR Mini Fahrrad

Radrucksack mit Inhalt 
12.Samstag,
02.12.2017
um 11:33 Uhr
Laufen  01:43:29  18.5 km 00:05:35  10.73    Asics Gel-Cumulus 17  Brckenrunde Dresden/Stetzsch - Niederwartha Brcke - Autobahnbrcke A4 und nach Dresden/Stetzsch zurck.  Nein Gut  0C Bewlkt  Durchschnittlicher Herzfrequenz 143  mp3 Player

0,5 Liter Trinken 
13.Freitag,
01.12.2017
um 11:43 Uhr
Laufen  01:01:35  11 km 00:05:35  10.72    Asics Gel-Cumulus 19  Dresden/Stetzsch bis Dresden/Niedergohlis Stauseebad und wieder nach Dresden/Stetzsch zurck.  Nein Gut  0C Sonnig  Durchschnittliche Herzfrequenz 144  mp3 Player 
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
09:57:42  133.44 km 00:04:29  15.93   

 

Seitenanfang





laufsport-liga.de unterstützt den Import von Garmin TCX Dateien.