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Profil von Stefan29

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Benutzername: Stefan29
Name:  Stefan Steinert
Wohnort: Braunschweig
Altersklasse: M35
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes ber Stefan29:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 11
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Mittwoch,
13.12.2017
Laufen  01:10:00  12.5 km 00:05:36  10.71  3+5x300+1km+5x200+3      Nein       1:05,8
1:10,2
1:10
1:08,1
1:07,8

47,2
43,8
44,3
44,6
43,z
 
2.Dienstag,
12.12.2017
Laufen  00:51:51  12.03 km 00:04:18  13.92        Nein     152   
3.Sonntag,
10.12.2017
Laufen  01:29:42  20.07 km 00:04:28  13.42  20km im Profil      Nein   Schneefall  15o   
4.Samstag,
09.12.2017
Laufen  00:36:32  10 km 00:03:39  16.42  Wettkampf 10km Cross am Kehr       Nein   Schnee     
5.Freitag,
08.12.2017
Laufen  00:36:52  8.02 km 00:04:35  13.05  8km +Steigerungen       Nein     146   
6.Mittwoch,
06.12.2017
Laufen  01:30:00  13 km 00:06:55  8.67  3+4xLaufzirkel+2      Nein        
7.Dienstag,
05.12.2017
Laufen  01:01:58  12.02 km 00:05:09  11.64  12km mit Hikmet      Nein     119   
8.Montag,
04.12.2017
Laufen  00:42:26  10.05 km 00:04:13  14.21        Nein     160   
9.Sonntag,
03.12.2017
Laufen  01:25:35  18.04 km 00:04:44  12.65  18 km im Schnee      Nein     146   
10.Samstag,
02.12.2017
Laufen  01:30:00  13 km 00:06:55  8.67  3+abc+ws+6x1000(200gp)+2      Nein       3:29,8
3:25,5
3:25,5
3:26,6
3:28,2
3:28 
11.Freitag,
01.12.2017
Laufen  00:54:23  12.02 km 00:04:31  13.26        Nein     151   
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
11:49:19  140.75 km 00:05:02  12.42   

 

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