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Profil von zweitourig

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Benutzername: zweitourig
Name:  Sonja Tietke-Weihrauch
Wohnort: Seesen
Altersklasse: W40
Liga-Teilnahme: Ja
Blog: zweitourig.blogspot.de
Wissenswertes ber zweitourig:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Laufziele
 Sonstige Infos ber zweitourig

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 15
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Montag,
26.06.2017
um 13:06:41 Uhr
Laufen  00:31:51  5.52 km 00:05:46  10.40    Asics Cumulus 18  Gdringen - Am Bruchgraben  Nein sehr gut  17,8 C, bewlkt  0.00   
2.Freitag,
23.06.2017
um 13:12:30 Uhr
Laufen  00:58:33  9.56 km 00:06:07  9.80    Asics Cumulus 18  Harsum-Klein Frste - Algermissen Entlang des Stichkanals  Nein   21,1 C, Sonne-Wolken-Mix  0.00   
3.Dienstag,
20.06.2017
um 13:07:47 Uhr
Laufen  00:36:28  6.04 km 00:06:02  9.94    Asics Cumulus 18  Gdringen - Am Bruchgraben  Nein ganz ok, fr die Hitze  27,2 C, Sonne pur  0.00   
4.Montag,
19.06.2017
um 13:09:37 Uhr
Laufen  00:25:36  4.43 km 00:05:46  10.38    Asics Cumulus 18  Gdringen - Am Bruchgraben  Nein   28 C hei und schwl  0.00  zu hei, musste abbrechen 
5.Freitag,
16.06.2017
um 13:10:42 Uhr
Laufen  00:38:24  6.52 km 00:05:53  10.19    Asics Cumulus 18  Gdringen - Am Bruchgraben  Nein   17,2 C, bewlkt und windig  0.00   
6.Donnerstag,
15.06.2017
um 13:09:28 Uhr
Laufen  00:26:05  3.89 km 00:06:42  8.95    Asics Cumulus 18  Gdringen - Am Bruchgraben  Nein besch...
Erst die Hfte, dann das Zwerchfell,
ich htte im Bro bleiben sollen. :( 
25,0 C, hei  0.00   
7.Dienstag,
13.06.2017
um 13:07:49 Uhr
Laufen  00:34:21  6.06 km 00:05:40  10.59    Asics Cumulus 18  Gdringen - Am Bruchgraben  Nein   16,1 C, bewlkt und windig  0.00   
8.Montag,
12.06.2017
um 13:09:13 Uhr
Laufen  00:34:12  6.06 km 00:05:38  10.63    Asics Cumulus 18  Gdringen- Am Bruchgraben  Nein   17,8 C, bewlkt und sehr windig  0.00   
9.Freitag,
09.06.2017
um 13:12:57 Uhr
Laufen  02:03:10  10.79 km 00:11:24  5.26  Zum Spa verbunden mit Geocaching  Asics Gel-Fujitrubacu 5  Stichkanal - Klein Frste-Algermissen  Nein   bewlkt, 23,9 C  0.00   
10.Mittwoch,
07.06.2017
um 13:19:29 Uhr
Laufen  00:53:07  9.07 km 00:05:51  10.25    Asics Cumulus 18  Harsumer Feldmark  Nein   15,0 C, bewlkt und sehr windig  0.00   
11.Dienstag,
06.06.2017
um 13:05:18 Uhr
Laufen  00:36:23  6.17 km 00:05:53  10.17    Asics Cumulus 18  Gdringen - Am Bruchgraben  Nein   21,1 C, bewlkt und schwl  0.00   
12.Freitag,
02.06.2017
um 13:20:30 Uhr
Laufen  00:50:40  8.04 km 00:06:18  9.52        Nein     0.00   
13.Donnerstag,
01.06.2017
um 13:08:24 Uhr
Laufen  00:35:03  6.06 km 00:05:47  10.37    Asics Cumulus 18  Gdringen - Am Bruchgraben  Nein   Sonne, 18,9 C  0.00   
14.Dienstag,
30.05.2017
um 13:07:45 Uhr
Laufen  00:30:11  5.14 km 00:05:52  10.22    Asics Cumulus 18  Gdringen - Am Bruchgraben  Nein   23,9 C, drckende Hitze  0.00   
15.Montag,
29.05.2017
um 13:08:16 Uhr
Laufen  00:30:02  5.02 km 00:05:58  10.03    Asics Cumulus 18  Gdringen - Am Bruchgraben  Nein immer noch leichtes Zwicken in der rechten Hfte  Sonne pur, 25 C  0.00   
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
10:44:06  98.37 km 00:06:33  9.78   

 

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