Registrieren | Kontakt | Impressum | Datenschutzerklärung | Systemvoraussetzungen | Nutzungsbedingungen | SpielregelnLinksNews 
Profil von Rainer
Start
Ranglisten
Hilfe
Mitglieder
 
Benutzername
Kennwort

Profil von Rainer

Das Profil von Rainer wurde bereits 3891x aufgerufen.
Benutzername: Rainer
Name: Dipl.-Jurist Rainer Kuhles
Wohnort: Berlin
Altersklasse: M65
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes ber Rainer:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Gewichtsverlauf  Gewichtsdiagramm
 Ernhrungstagebuch
 Laufziele
 Sonstige Infos ber Rainer

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 10
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Samstag,
23.09.2017
um 09:30 Uhr
Laufen  01:05:37  12 km 00:05:28  10.97  GA1 - Grundlagenausdauer 1  active  Laufband  Nein gut    130   
2.Freitag,
22.09.2017
um 09:oo Uhr
Laufen  01:04:37  12 km 00:05:23  11.14  GA1 - Grundlagenausdauer 1  active  Laufband  Nein gut    125   
3.Mittwoch,
20.09.2017
um 15:00 Uhr
Laufen  01:01:48  11 km 00:05:37  10.68  GA1 - Grundlagenausdauer 1  active  Laufband  Nein     130   
4.Montag,
18.09.2017
um 15:00 Uhr
Laufen  00:54:37  8.5 km 00:06:25  9.34  GA1 - Grundlagenausdauer 1  active  Fasanenstr.-Grnau-Hotel und zurck durch den Wald  Nein gut  sonnig, 16 Grad  134   
5.Samstag,
16.09.2017
um 09:00 Uhr
Laufen  01:45:37  18 km 00:05:52  10.23  GA2 - Grundlagenausdauer 2  Phylite  Laufband  Nein gut    133   
6.Dienstag,
12.09.2017
um 10:00 Uhr
Laufen  00:38:00  7 km 00:05:25  11.05  Leistungstest  Phylite  Laufband  Nein        
7.Freitag,
08.09.2017
Laufen  01:10:00  12 km 00:05:50  10.29  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Phylite  Laufband  Nein gut  Regen  131   
8.Mittwoch,
06.09.2017
Laufen  01:01:12  11 km 00:05:33  10.78  Intervall-Training  Phylite  Laufband  Nein gut  regnerisch  133   
9.Sonntag,
03.09.2017
um 09:00 Uhr
Laufen  00:46:12  8 km 00:05:46  10.39  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Nike Air  Bohnsdorf 1  Nein gut  sonnig, 12 Grad  134   
10.Freitag,
01.09.2017
um 14:00 Uhr
Laufen  01:10:00  12 km 00:05:50  10.29  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Nike Air  Laufband  Nein gut  regnerisch  133   
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
10:37:40  111.5 km 00:05:43  10.52   

 

Seitenanfang





laufsport-liga.de unterstützt den Import von Garmin TCX Dateien.