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Profil von RunningDuck

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Benutzername: RunningDuck
Wohnort: Allgu hier gibts nichts ohne Hhenmeter
Altersklasse: M35
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes ber RunningDuck:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Gewichtsverlauf  Gewichtsdiagramm
 Wettkmpfe

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 10
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Dienstag,
14.11.2017
um 17:35 Uhr
Laufen  01:44:52  15.27 km 00:06:52  8.74      Laufband   Nein   Schneefall 1 Grad   122  Laufband mit 2% Grundsteigung
14x300m mit 3% 
2.Montag,
13.11.2017
um 17:34 Uhr
Laufen  01:30:48  15.3 km 00:05:56  10.11      Laufband   Nein   Schnee Regen 1 Grad   137  Laufband mit 2% Grundsteigung 10,4
1x300m mit 3%
14x300m mit 4% 10 
3.Sonntag,
12.11.2017
um 09:40 Uhr
Laufen  02:07:00  20 km 00:06:21  9.45      Laufband   Nein   Dauerregen 7 Grad   134  Laufband mit 2% Grundsteigung
14x300m mit 3%
16-20 versch temp 
4.Freitag,
10.11.2017
um 17:33 Uhr
Laufen  01:41:07  15.27 km 00:06:37  9.06      Laufband   Nein   Wolken Regen 1 Grad  129  Laufband mit 2% Grundsteigung
14x300m mir 3% 
5.Donnerstag,
09.11.2017
um 17:24 Uhr
Laufen  01:59:34  20.1 km 00:05:56  10.09      Laufband   Nein   Wolken 3 Grad  136  Laufband mit 2% Grundsteigung
9x300m mit 3%
9x300m mit 4% 
6.Dienstag,
07.11.2017
um 17:22 Uhr
Laufen  01:37:01  15.44 km 00:06:17  9.55      an222 ab222  Nein   Wolken 1,5 Grad  134  Mit Laufrucksack und Stirnlampe  
7.Montag,
06.11.2017
um 17:32 Uhr
Laufen  01:31:50  15.7 km 00:05:50  10.26      Laufband   Nein   Regen 1,5 Grad  136  Laufband mit 2% Grundsteigung
14x300m mit 11 km/h  
8.Sonntag,
05.11.2017
um 11:38 Uhr
Laufen  02:14:00  20.7 km 00:06:28  9.27      Laufband   Nein   Dauerregen 3 Grad   132  Laufband mit 2% Grundsteigung
19x300m mit 3% 
9.Freitag,
03.11.2017
um 16:10 Uhr
Laufen  01:36:14  15.27 km 00:06:18  9.52      an184 ab184  Nein   Sonne 11 Grad  133  Mit Laufrucksack und Stirnlampe  
10.Donnerstag,
02.11.2017
um 12:19 Uhr
Laufen  01:58:48  20.02 km 00:05:56  10.11      an289 ab287  Nein   Sonne Wolken Wind 11 Grad  141  Mit Laufrucksack  
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
18:01:14  173.07 km 00:06:15  9.62   

 

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