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Profil von Neubokel

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Benutzername: Neubokel
Name:  Stefan Hölter
Wohnort: Gifhorn
Altersklasse: M55
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes über Neubokel:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 21
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Mittwoch,
27.09.2017
um 18:00 Uhr
Athletik-Training  01:00:00  0 km   0.00        Nein       Turnhalle Wilsche mit 7 Leuten  
2.Dienstag,
26.09.2017
um 18:35 Uhr
Laufen  00:50:10  8.4 km 00:05:58  10.05      Fun-Run  Nein       Lauftreff mit 12 Leuten, vorher Lauf ABC 
3.Montag,
25.09.2017
Body-Pump  01:00:00  0 km   0.00        Nein       Injoy 
4.Sonntag,
24.09.2017
um 10:15 Uhr
Laufen  00:53:00  11.5 km 00:04:36  13.02      Laufcup Jembke  Nein       10km in 44:50 
5.Freitag,
22.09.2017
um 6:15 Uhr
Laufen  00:00:00  22 km 00:00:00        Südheide-Marathon  Nein        
6.Donnerstag,
21.09.2017
um 19:00 Uhr
Pilates/Yoga  01:00:00  0 km   0.00        Nein       Body Balance , Injoy mit Renate, danach Sauna 
7.Mittwoch,
20.09.2017
um 18:00 Uhr
Athletik-Training  01:00:00  0 km   0.00        Nein       Turnhalle Wilsche mit 4 Leuten  
8.Dienstag,
19.09.2017
um 18:35 Uhr
Laufen  00:51:10  10.5 km 00:04:52  12.31      Fun-Run  Nein       Lauftreff mit 12 Leuten, vorher Lauf ABC 
9.Montag,
18.09.2017
Body-Pump  01:00:00  0 km   0.00        Nein       Injoy 
10.Montag,
18.09.2017
um 19:00 Uhr
Spinning  01:00:00  0 km   0.00        Nein       Injoy 
11.Donnerstag,
14.09.2017
um 19:00 Uhr
Pilates/Yoga  01:00:00  0 km   0.00        Nein       Body Balance , Injoy mit Renate, danach Sauna 
12.Mittwoch,
13.09.2017
um 18:00 Uhr
Athletik-Training  01:00:00  0 km   0.00        Nein       Turnhalle Wilsche mit 7 Leuten  
13.Dienstag,
12.09.2017
um 18:35 Uhr
Laufen  01:07:10  1.51 km 00:44:28  1.35      Fun-Run  Nein       Lauftreff mit 15 Leuten, vorher Lauf ABC 
14.Montag,
11.09.2017
Body-Pump  01:00:00  0 km   0.00        Nein       Injoy 
15.Sonntag,
10.09.2017
um 10:20 Uhr
Wandern  05:00:00  25 km 00:12:00  5.00      Radeweghaus, Clausturm, Walzenweg, Sophienhof, Rabensteiner Stollen  Nein        
16.Samstag,
09.09.2017
um 8:15 Uhr
Schwimmen  00:50:00  1.5 km 00:33:20  1.80        Nein       Camping Walkenried mit Renate  
17.Freitag,
08.09.2017
um 19:0 Uhr
Laufen  01:03:00  10.5 km 00:06:00  10.00      Walkenried, Himmelreich   Nein        
18.Donnerstag,
07.09.2017
um 19:00 Uhr
Pilates/Yoga  01:00:00  0 km   0.00        Nein       Body Balance , Injoy mit Renate,  
19.Mittwoch,
06.09.2017
um 18:00 Uhr
Athletik-Training  01:00:00  0 km   0.00        Nein       Turnhalle Wilsche mit 4 Leuten  
20.Sonntag,
03.09.2017
um 8:40 Uhr
Laufen  04:13:09  42.195 km 00:05:59  10.00      Fränkische Schweiz Marathon   Nein       Mit Alex, mein 101. Marathon  
21.Freitag,
01.09.2017
um 6:45 Uhr
Laufen  01:00:00  11.25 km 00:05:20  11.25      Heide Schneverdingen   Nein        
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
1 Tag
02:47:39 
144.355 km 00:11:08  3.74   

 

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