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Profil von Inox

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Benutzername: Inox
Name:  Ingo Roth
Wohnort: Bremen
Altersklasse: M50
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes über Inox:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Gewichtsverlauf  Gewichtsdiagramm
 Wettkämpfe
 Laufziele
 Sonstige Infos über Inox

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 10
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Sonntag,
13.04.2014
um 17:30 Uhr
Laufen  01:24:56  15 km 00:05:40  10.60  reg. DL  Asics Nimbus 11  Oyter See  Nein bedeckt 12°  67%/76%   
2.Samstag,
12.04.2014
um 13:40 Uhr
Laufen  02:50:17  35 km 00:04:52  12.33  ext DL  Asics Trainer 19  Oyter See, Borgfeld  Nein sonnig 14°  70%/93%   
3.Freitag,
11.04.2014
um 15:30 Uhr
Laufen  01:24:50  18 km 00:04:43  12.73  m.int. DL  Asics Trainer 19  Oyter See  Nein bedeckt 15°  74%/83%   
4.Montag,
07.04.2014
um 17:10 Uhr
Laufen  01:18:51  18 km 00:04:23  13.70  Tempo DL  sauconi kinvara  Oyter See  Nein sonnig 22°  83%/90%   
5.Sonntag,
06.04.2014
um 11:55 Uhr
Laufen  01:23:35  15 km 00:05:34  10.77  reg. DL  Asics Nimbus 11  Oyter See  Nein bedeckt 17°  65%/96%   
6.Samstag,
05.04.2014
um 13:15 Uhr
Laufen  02:54:36  35 km 00:04:59  12.03  ext DL  Asics Cumulus 14  Oyter See, Borgfeld  Nein bedeckt 13°  73%/95%   
7.Freitag,
04.04.2014
um 14:55 Uhr
Laufen  01:28:39  18 km 00:04:56  12.18  ext DL  Asics Nimbus 11  Oyter See  Nein bedeckt 11°  73%/85%   
8.Mittwoch,
02.04.2014
um 17:20 Uhr
Laufen  00:57:05  13 km 00:04:23  13.66  Tempo DL  sauconi kinvara  Borgfeld  Nein sonnig 20°  80%/93%  10 km in 4:06 
9.Sonntag,
30.03.2014
um 17:10 Uhr
Laufen  01:27:31  15 km 00:05:50  10.28  reg. DL  Asics Cumulus 14  Oyter See  Nein sonnig 20°     
10.Samstag,
29.03.2014
um 12:35 Uhr
Laufen  03:00:04  35 km 00:05:09  11.66  ext DL  sauconi kinvara  Oyter See, Borgfeld  Nein sonnig 20°  74%/92%   
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
18:10:24  217 km 00:05:01  11.99   

 

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