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Profil von Marion1961

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Benutzername: Marion1961
Altersklasse: W50
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes über Marion1961:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Gewichtsverlauf  Gewichtsdiagramm
 Ernährungstagebuch
 Wettkämpfe
 Laufziele
 Sonstige Infos über Marion1961

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 7
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Sonntag,
10.05.2015
Laufen  00:40:56  7 km 00:05:50  10.26  Lockerer DL Puls 135-144  BROOKS Adrenaline GTS 14  Lauftreff  Nein Schmerzen Fuß rechts  warm  AV 139 MX 149 Tritt 170   
2.Samstag,
09.05.2015
Laufen  00:20:00  2.5 km 00:08:00  7.50  warmlaufen  Scott Kinabali HS  Osttor -> Westtor  Nein        
3.Samstag,
09.05.2015
Laufen  00:27:09  6 km 00:04:31  13.26  Wettkampf  Scott Kinabali HS  Solilauf Bundesewehr Neubiberg  Nein        
4.Freitag,
08.05.2015
Laufen  00:16:36  3.7 km 00:04:29  13.37  Lockerer DL Puls 135-144 mit Test 1k im WK Tempo  BROOKS Adrenaline GTS 14  Is->Garch  Nein Knie ok, Fuß solala  sehr warm  AV 136 MX 145 Tritt 163   
5.Donnerstag,
07.05.2015
Laufen  00:58:28  10.2 km 00:05:43  10.47  Lockerer DL 80% - 85% Puls 144-153  BROOKS Adrenaline GTS 14  Isar neu  Nein     AV 141 MX 155 Tritt173   
6.Mittwoch,
06.05.2015
Laufen  00:40:41  6.3 km 00:06:27  9.29  Lockerer DL Puls 135-144  BROOKS Adrenaline GTS 14    Nein     AV 136 MX 146 Tritt 169   
7.Dienstag,
05.05.2015
Laufen  00:31:09  5 km 00:06:13  9.63  Langsamer DL Puls 117-126  BROOKS Adrenaline GTS 12  IS->Garch  Nein   Regen     
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
03:54:59  40.7 km 00:05:46  10.54   

 

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