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Profil von mockauer

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Benutzername: mockauer
Altersklasse: MHK
Liga-Teilnahme: Ja
Homepage: http://www.sv-lno-leipzig.de
Blog: http://www.kampfrichter-leipzig-land.de
Wissenswertes ber mockauer:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Laufziele

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 12
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Notizen
1.Samstag,
30.09.2017
um 13:00 Uhr
Rad fahren  01:28:11  26.18 km 00:03:22  17.81        Nein     Westrunde 
2.Dienstag,
26.09.2017
um 18:30 Uhr
Laufen  01:13:44  12.35 km 00:05:58  10.05    Asics Cumulus 18    Nein :-))    Laufen auf Laufband 
3.Sonntag,
24.09.2017
um 10:25 Uhr
Laufen  00:49:39  10.03 km 00:04:57  12.12    Mizuno Wave Rider 19    Nein     Oberholzer Volkslauf 
4.Sonntag,
24.09.2017
um 09:15 Uhr
Laufen  00:05:58  1.01 km 00:05:54  10.16    Mizuno Wave Rider 19    Nein :-))    EL fr Oberholzer Volkslauf 
5.Samstag,
23.09.2017
um 17:30 Uhr
Rad fahren  01:33:42  30.09 km 00:03:06  19.27        Nein     Runde um Cossi mit Johanna 
6.Freitag,
22.09.2017
um 19:45 Uhr
Laufen  01:14:54  12.51 km 00:05:59  10.02    Asics Cumulus 18    Nein :-)    Runde um die Messe 
7.Mittwoch,
20.09.2017
um 18:40 Uhr
Laufen  01:14:52  12.25 km 00:06:06  9.82    Asics Cumulus 18    Nein :-))     
8.Samstag,
16.09.2017
um 14:20 Uhr
Laufen  01:05:06  10.37 km 00:06:16  9.56    Asics Cumulus 18    Nein :-)  14C  Laufen mit Johanna und extra Runde; schwere Beine 
9.Donnerstag,
14.09.2017
um 17:40 Uhr
Laufen  00:35:50  5.9 km 00:06:04  9.88    Mizuno Wave Rider 19    Nein :-))  Regen  Laufen mit Trainingsgruppen 
10.Dienstag,
12.09.2017
um 18:25 Uhr
Laufen  01:20:48  13.14 km 00:06:08  9.76    Asics Cumulus 18    Nein     Mit Sammy 
11.Mittwoch,
06.09.2017
um 19:00 Uhr
Laufen  00:58:13  10.49 km 00:05:32  10.81    Mizuno Wave Rider 19    Nein :-)     
12.Sonntag,
03.09.2017
um 9:20 Uhr
Laufen  03:11:04  30.37 km 00:06:17  9.54    Asics Cumulus 18    Nein :-))  15C  30er Lauf fr Marathon 
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
14:52:01  174.69 km 00:05:06  11.57   

 

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