| 1. | Samstag,
31.03.2012
um 17:50 Uhr |
Laufen |
00:44:25 |
6.14 km |
00:07:14 |
8.29 |
|
|
Buchenberg |
Nein |
|
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| 2. | Donnerstag,
29.03.2012
um 10:04 Uhr |
Laufen |
01:05:52 |
10.09 km |
00:06:32 |
9.19 |
|
|
Kemnader Stausee |
Nein |
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| 3. | Dienstag,
27.03.2012
um 16:30 Uhr |
Laufen |
00:56:25 |
8.08 km |
00:06:59 |
8.59 |
|
|
Buchenberg |
Nein |
|
|
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| 4. | Freitag,
23.03.2012
um 17:ß5 Uhr |
Laufen |
00:56:56 |
8.02 km |
00:07:06 |
8.45 |
|
|
Buchenberg |
Nein |
|
|
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| 5. | Mittwoch,
21.03.2012
um 8:20 Uhr |
Laufen |
00:33:04 |
4.89 km |
00:06:46 |
8.87 |
|
|
Heilenbecker Talsperre |
Nein |
|
|
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| 6. | Dienstag,
20.03.2012
um 15:00 Uhr |
Laufen |
00:56:27 |
8.07 km |
00:07:00 |
8.58 |
|
|
Buchenberg |
Nein |
|
|
|
|
| 7. | Sonntag,
18.03.2012
um 12:00 Uhr |
Laufen |
00:56:03 |
8.07 km |
00:06:57 |
8.64 |
|
|
Buchenberg |
Nein |
|
|
|
|
| 8. | Donnerstag,
15.03.2012 |
Laufen |
00:37:49 |
5.17 km |
00:07:19 |
8.20 |
|
|
Buchenberg |
Nein |
|
|
|
|
| 9. | Montag,
12.03.2012
um 17:30 Uhr |
Laufen |
00:30:00 |
4.8 km |
00:06:15 |
9.60 |
|
|
Laufband |
Nein |
|
|
|
|
| 10. | Freitag,
09.03.2012
um 17:30 Uhr |
Laufen |
00:35:11 |
5 km |
00:07:02 |
8.53 |
|
|
Buchenberg |
Nein |
|
|
|
|
| 11. | Donnerstag,
08.03.2012
um 11:30 Uhr |
Laufen |
00:51:42 |
7.3 km |
00:07:05 |
8.47 |
|
|
Heilenbecker Talsperre |
Nein |
|
|
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|
| 12. | Montag,
05.03.2012
um 17:00 Uhr |
Laufen |
00:31:00 |
5 km |
00:06:12 |
9.68 |
|
|
Laufband |
Nein |
|
|
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| 13. | Sonntag,
04.03.2012 |
Laufen |
00:30:17 |
5 km |
00:06:03 |
9.91 |
|
|
Buchenberg |
Nein |
|
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| 14. | Freitag,
02.03.2012 |
Laufen |
01:02:36 |
10 km |
00:06:16 |
9.58 |
|
|
Kemnader Stausee |
Nein |
|
|
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| 15. | Donnerstag,
01.03.2012 |
Laufen |
00:31:14 |
5 km |
00:06:15 |
9.61 |
|
|
Buchenberg |
Nein |
|
|
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