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Profil von Thomas0611

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Benutzername: Thomas0611
Altersklasse: M45
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes ber Thomas0611:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 13
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter  
1.Montag,
18.09.2017
um 15:21 Uhr
Laufen  01:08:09  11.5 km 00:05:55  10.12  Hgel- / Berglauf GA1 - Grundlagenausdauer 1  Brooks PureGrit 3  nach Hause 240 up, 320 down  Ja      
2.Montag,
18.09.2017
um 05:18 Uhr
Laufen  01:16:22  11.5 km 00:06:38  9.04  Hgel- / Berglauf GA1 - Grundlagenausdauer 1  Brooks PureGrit 3  Zur Arbeit 320 up, 240 down  Ja      
3.Samstag,
16.09.2017
um 18:13 Uhr
Laufen  01:09:28  10.5 km 00:06:36  9.07  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Brooks PureGrit 3    Nein      
4.Samstag,
16.09.2017
um 09:42 Uhr
Laufen  00:56:10  10 km 00:05:37  10.68  GA1 - Grundlagenausdauer 1 GA2 - Grundlagenausdauer 2  Altra Olympus 2.0    Nein      
5.Dienstag,
12.09.2017
um 15:24 Uhr
Laufen  01:01:40  11.5 km 00:05:21  11.19  Leistungstest  Altra Olympus 2.0  nach Hause 240 up, 320 down  Ja      
6.Dienstag,
12.09.2017
um 05.23 Uhr
Laufen  01:15:07  11.5 km 00:06:31  9.19  Regeneration  Altra Olympus 2.0  Zur Arbeit 320 up, 240 down  Ja      
7.Sonntag,
10.09.2017
um 07:43 Uhr
Laufen  02:20:13  21 km 00:06:40  8.99  GA1 - Grundlagenausdauer 1  HOKA Conquest    Nein      
8.Samstag,
09.09.2017
um 08:53 Uhr
Laufen  01:18:52  12 km 00:06:34  9.13  Hgel- / Berglauf  Altra Olympus 2.0    Nein      
9.Donnerstag,
07.09.2017
um 10:08 Uhr
Laufen  00:56:56  10 km 00:05:41  10.54  GA2 - Grundlagenausdauer 2  Adidas Energy Boost 3  5 zgig, 5 locker. Kurpark 400m Runden  Nein      
10.Mittwoch,
06.09.2017
um 15:20 Uhr
Laufen  01:50:06  15.5 km 00:07:06  8.45  Hgel- / Berglauf  Salomon Speedcross 3 GTX  Olsberg Trail  Nein      
11.Montag,
04.09.2017
um 09:52 Uhr
Laufen  00:55:10  10 km 00:05:31  10.88  GA2 - Grundlagenausdauer 2  Brooks PureConnect 3    Nein      
12.Sonntag,
03.09.2017
um 10:30 Uhr
Laufen  00:49:00  7.5 km 00:06:32  9.18  Regeneration  Salomon Speedcross 3 GTX    Nein      
13.Samstag,
02.09.2017
um 14:40 Uhr
Laufen  02:39:23  24.5 km 00:06:30  9.22  GA1 - Grundlagenausdauer 1  HOKA Conquest    Nein      
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
17:36:36  167 km 00:06:20  9.67   

 

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