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Profil von Gerhard Döttl

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Benutzername: Gerhard Döttl
Name:  Gerhard Döttl
Wohnort: Etsdorf am Kamp
Altersklasse: M55
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes über Gerhard Döttl:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Gewichtsverlauf  Gewichtsdiagramm
 Wettkämpfe
 Laufziele

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 15
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Dienstag,
31.10.2017
um 16.18 Uhr
Walking  01:06:43  7.04 km 00:09:28  6.33      Hadersdorfer Runde  Nein sehr gut  ca. 10 Grad  98   
2.Sonntag,
29.10.2017
um 09.57 Uhr
Walking  00:09:44  1.06 km 00:09:10  6.53      Etsdorf Runde um Schule  Nein sehr gut aber zu kurz  starke Windböen und immer stärker werdender Regen  99   
3.Donnerstag,
26.10.2017
um 08.49 Uhr
Laufen  00:47:35  7.71 km 00:06:10  9.72      Hadersdorfer - Runde  Nein sehr gut  ca. 8 Grad  133  nur 1 x gegangen 
4.Dienstag,
24.10.2017
um 11.30 Uhr
Schwimmen  00:19:00  0.8 km 00:23:44  2.53      Hallenbad Gmünd  Nein sehr gut      Wasser sehr warm
200 m Kraul
je 2 x 100 m Brust, Rücken, Kraul 
5.Montag,
23.10.2017
um 14.30 Uhr
Schwimmen  00:13:00  0.5 km 00:26:00  2.31      Hallenbad Gmünd  Nein gut      200 m Kraul
je 1 x 100 m Brust, Rücken, Kraul 
6.Freitag,
20.10.2017
um 15.09 Uhr
Laufen  00:45:49  7.6 km 00:06:01  9.95      Hadersdorfer - Runde  Nein gut  ca. 12 Grad nebelig  134  2 x kurz gegangen 
7.Montag,
16.10.2017
um 15.57 Uhr
Laufen  00:44:18  7.37 km 00:06:00  9.98      Hadersdorfer Runde  Nein gut  sehr schwül ca. 22 Grad  133  öfters kurz gegangen 
8.Sonntag,
15.10.2017
um 08.26 Uhr
Laufen  00:42:10  6.98 km 00:06:02  9.93      Hadersdorfer - Runde  Nein sehr gut  sonnig ca. 10 Grad  133  2 x kurz gegangen 
9.Samstag,
14.10.2017
um 14.30 Uhr
Rad fahren  00:37:40  12.63 km 00:02:58  20.12      Etsdorf - Hubertuskapelle Straß - Straß - Kammern - Gobelsburg - Hadersdorf - Etsdorf  Nein sehr gut  ca. 20 Grad sonnig    gemütliche Ausfahrt 
10.Mittwoch,
11.10.2017
um 16.11 Uhr
Laufen  00:45:38  7.4 km 00:06:09  9.73      Etsdorf - Neustift - Grafenegg - 1 Rd. Schloßpark Grafenegg - Bundesstr. Etsdorf  Nein sehr gut  ca. 18 Grad  131  2 x gegangen 
11.Montag,
09.10.2017
um 16.24 Uhr
Laufen  00:53:31  8.54 km 00:06:15  9.57      Hadersdorfer Runde groß  Nein ganz gut  ca. 18 Grad  139  2 x gegangen 
12.Sonntag,
08.10.2017
um 09:00 Uhr
Laufen  00:44:23  7.22 km 00:06:08  9.76      Hadersdorfer Runde  Nein ganz gut  ca. 13 Grad bewölkt  134  1 x kurz gegangen 
13.Donnerstag,
05.10.2017
um 16.15 Uhr
Walking  01:13:37  7.3 km 00:10:05  5.95      Runde bei Hubertuskapelle  Nein sehr gut  ca. 22 Grad sonnig, später windig  92  mit Lisi gegangen 
14.Montag,
02.10.2017
um 18.18 Uhr
Laufen  00:46:05  7.23 km 00:06:22  9.41      3 Rd. Schloßpark Grafenegg + 1 Schloßrunde  Nein gut  ca. 16 Grad  137  mit Lauftreff gelaufen 
15.Sonntag,
01.10.2017
um 08.40 Uhr
Laufen  00:53:04  8.63 km 00:06:08  9.76      Hadersdorfer - Runde groß  Nein gut  ca. 10 Grad sonnig  132  2 x kurz gegangen 
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
10:42:17  98.01 km 00:06:33  8.77   

 

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