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Profil von Gerhard Döttl
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Profil von Gerhard Döttl

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Benutzername: Gerhard Döttl
Name:  Gerhard Döttl
Wohnort: Etsdorf am Kamp
Altersklasse: M55
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes über Gerhard Döttl:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Gewichtsverlauf  Gewichtsdiagramm
 Wettkämpfe
 Laufziele

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 11
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Mittwoch,
27.09.2017
um 13.59 Uhr
Laufen  00:46:50  7.38 km 00:06:20  9.45      3 Rd. Schloßpark Grafenegg + 1 Schloßrunde  Nein ging so  ca. 20 Grad sonnig  137  3 x kurz gegangen 
2.Sonntag,
24.09.2017
um 08.52 Uhr
Laufen  00:39:51  6.47 km 00:06:09  9.74      3 Rd. Schloßpark Grafenegg  Nein gut  ca. 12 Grad  121  2 x kurz gegangen 
3.Freitag,
22.09.2017
um 17.00 Uhr
Laufen  00:40:00  5.98 km 00:06:41  8.97      Laufband  Nein gut    132  letzte Reha KH Krems 
4.Montag,
18.09.2017
um 18.18 Uhr
Laufen  00:46:46  7.26 km 00:06:26  9.31      3 Rd. Schloßpark Grafenegg + 1 Schloßrunde  Nein gut  ca. 20 Grad  141  durchgelaufen ohne Gehphase 
5.Sonntag,
17.09.2017
um 08.47 Uhr
Laufen  00:47:11  7.63 km 00:06:11  9.70      Hadersdorfer Runde  Nein gut  11 Grad leichter Regen  129  2 x kurz gegangen 
6.Donnerstag,
14.09.2017
um 17.00 Uhr
Laufen  00:40:00  6 km 00:06:40  9.00      Laufband  Nein gut    135  vorletzte Reha KH Krems 
7.Dienstag,
12.09.2017
um 16.35 Uhr
Laufen  00:46:35  7.55 km 00:06:10  9.72      Hadersdorfer Runde groß  Nein ging so  ca. 18 Grad bewölkt  138  3 x gegangen 
8.Sonntag,
10.09.2017
um 08.26 Uhr
Laufen  00:52:47  8.61 km 00:06:07  9.79      Hadersdorfer - Runde groß  Nein gut  ca. 20 Grad bewölkt  120  3 x kurz gegangen 
9.Donnerstag,
07.09.2017
um 17.00 Uhr
Laufen  00:40:00  5.98 km 00:06:41  8.97      Laufband  Nein ganz gut    135  54. Reha KH Krems 
10.Montag,
04.09.2017
um 16.38 Uhr
Laufen  01:00:58  9.5 km 00:06:25  9.35      Schustergassl Runde  Nein geht so  22 Grad windig  133  4 Gehphasen, hoher Puls 
11.Sonntag,
03.09.2017
um 8.50 Uhr
Rad fahren  00:30:00  16.48 km 00:01:49  32.96      Hometrainer  Nein nicht so gut    114  je 5 90,95,100,105,110 und 100 Watt 
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
08:10:58  88.84 km 00:05:32  11.54   

 

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