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Profil von Inalina

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Benutzername: Inalina
Altersklasse: W50
Liga-Teilnahme: Ja
Homepage: http://www.inalina.de
Wissenswertes ber Inalina:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Laufziele

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 12
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Samstag,
31.07.2010
um 7:45 Uhr
Laufen  00:49:33  7.19 km 00:06:53  8.71    Asics Gel Nimbus 10  7 km Standtwald  Nein OK  angenehm  166   
2.Donnerstag,
29.07.2010
um 16:11 Uhr
Laufen  00:48:49  7.19 km 00:06:47  8.84  GA2 - Grundlagenausdauer 2  Asics Gel Nimbus 10  7 km Standtwald  Nein ganz OK,   Rgenwetter  162   
3.Samstag,
24.07.2010
um 7:57 Uhr
Laufen  01:01:30  8.87 km 00:06:56  8.65  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Asics Gel Nimbus 10  Stadtwald 8,8 km  Nein erst lustlos, spter gut  angenehm khl  160   
4.Donnerstag,
22.07.2010
um 5:34 Uhr
Laufen  00:50:20  7.19 km 00:07:00  8.57  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Asics Gel Nimbus 10  7 km Standtwald  Nein angestrengt  sehr schwl  156   
5.Dienstag,
20.07.2010
um 5:35 Uhr
Laufen  00:50:52  7.19 km 00:07:04  8.48  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Asics Gel Nimbus 10  7 km Standtwald  Nein prima  sommerlich  154   
6.Samstag,
17.07.2010
um 7:30 Uhr
Laufen  01:01:49  8.39 km 00:07:22  8.14  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Asics Gel Nimbus 10  Stadtwald, kleine Extrarunde  Nein etwas erschpft  schwl  162   
7.Donnerstag,
15.07.2010
um 5:38 Uhr
Laufen  00:51:30  7.19 km 00:07:09  8.38  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Asics Gel Nimbus 10  7 km Standtwald  Nein OK, lief besser als vorgestern  sommerlich, etwas khler als die letzten Tage  156   
8.Dienstag,
13.07.2010
um 5:38 Uhr
Laufen  00:53:18  7.19 km 00:07:24  8.09  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Asics Gel Nimbus 10  7 km Standtwald  Nein ging etwas mhsam  sommerlich  156   
9.Sonntag,
11.07.2010
um 7:54 Uhr
Laufen  01:09:56  8.9 km 00:07:51  7.64  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Asics Gel Nimbus 10    Nein OK, aber sehr starkes Schwitzen  schwl und warm  157   
10.Donnerstag,
08.07.2010
um 5:38 Uhr
Laufen  00:52:46  7.19 km 00:07:20  8.18  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Asics Gel Nimbus 10  7 km Standtwald  Nein sehr angestrengt  Hochsommer  157   
11.Dienstag,
06.07.2010
um 5:50 Uhr
Laufen  00:52:01  7.19 km 00:07:14  8.29  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Asics Gel Nimbus 10  7 km Standtwald  Nein nix zu meckern  sommerlich  158   
12.Donnerstag,
01.07.2010
um 5:52 Uhr
Laufen  00:52:02  7.19 km 00:07:14  8.29  GA1 - Grundlagenausdauer 1  Asics Gel Nimbus 10  7 km Standtwald  Nein wach werden war mhsam  sommerlich  156   
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
10:54:26  90.87 km 00:07:12  8.36   

 

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