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Profil von Bergedorfer

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Benutzername: Bergedorfer
Name:  Kersten Stille
Wohnort: Hamburg
Altersklasse: M60
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes ber Bergedorfer:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Wettkmpfe

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 8
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Montag,
30.10.2017
um 17:50 Uhr
Laufen  01:01:00  8.3 km 00:07:20  8.16  GA1 - Grundlagenausdauer 1    Durch Allermhe und Nettelnburg  Nein Gut  Khl und trocken     Lauftreff 
2.Montag,
30.10.2017
um 14:35 Uhr
Rad fahren  01:06:30  20.1 km 00:03:18  18.14  Zum Spa    Marschlandrundfahrt  Nein Sehr Gut  Sonnig      
3.Montag,
23.10.2017
um 17:53 Uhr
Laufen  01:03:20  8.7 km 00:07:16  8.24  GA1 - Grundlagenausdauer 1    Durch Allermhe  Nein Gut  Sehr herbstlich     Lauftreff 
4.Montag,
16.10.2017
um 17:57 Uhr
Laufen  00:49:40  6.9 km 00:07:11  8.34  GA1 - Grundlagenausdauer 1    Durch Allermhe  Nein Gut  Sommerlich warm, 22 Grad    Lauftreff 
5.Sonntag,
15.10.2017
um 14:45 Uhr
Rad fahren  02:15:00  46.7 km 00:02:53  20.76  GA1 - Grundlagenausdauer 1    Groe Vierlandenrundfahrt  Nein Sehr Gut  Sonnig und warm    22 Grad Mitte Oktober  
6.Freitag,
13.10.2017
um 17:15 Uhr
Rad fahren  00:43:30  14.4 km 00:03:01  19.86  GA1 - Grundlagenausdauer 1    Kleine Abendrunde   Nein Sehr Gut  Etwas Sonne     
7.Montag,
09.10.2017
um 17:55 Uhr
Laufen  01:02:45  8.5 km 00:07:22  8.13  GA1 - Grundlagenausdauer 1    Durch Allermhe  Nein Gut  Wechselhaft und mig warm    Lauftreff 
8.Samstag,
07.10.2017
um 15:45 Uhr
Rad fahren  01:24:00  32.4 km 00:02:35  23.14  GA1 - Grundlagenausdauer 1    Heimtrainer   Nein Sehr Gut  Drauen Regen     
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
09:25:45  146 km 00:03:53  14.35   

 

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