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Profil von ClausS

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Benutzername:   ClausS Name:   Claus Schlosser Wohnort:   Wernau am Neckar Altersklasse:   M40 Liga-Teilnahme:   Ja

Wissenswertes über ClausS:  Trainingsstatistik  Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme  Gewichtsverlauf  Gewichtsdiagramm  Wettkämpfe  Laufziele

Zeitraum:	bis: 1 Monat zurückliegend 3 Monate zurückliegend 6 Monate zurückliegend 1 Jahr zurückliegend benutzerdefiniert
Sportart:	Laufen Rad fahren Tauchen Fitness-Studio Schwimmen Tennis Langlauf Bergwandern Rad fahren (Rollentraining) Kombinationstraining Triathlon Trainingsart: Zum Spaß Sonstiges Regeneration GA1 - Grundlagenausdauer 1 Test Leistungstest GA2 - Grundlagenausdauer 2 Berglauf Kraultraining mit Lars Intervall-Training Laufschule Nassachtal
Suchbegriff:		Treffer pro Seite:

Treffer: 24

Zeitpunkt

Sportart

Dauer

Distanz

KM-Schnitt

km/h

Trainingsart

Schuhe

Strecke

Arbeits- weg

Befinden

Wetter

Herzfrequenz

Notizen

1.

Montag, 23.04.2012 um 20 Uhr

Schwimmen

01:30:00

2.5 km

00:36:00

1.67

Nein

2.

Montag, 23.04.2012 um 18 Uhr

Rad fahren

01:00:00

25 km

00:02:24

25.00

Focus Preuss

Ja

3.

Montag, 23.04.2012 um 7.45 Uhr

Rad fahren

01:00:00

25 km

00:02:24

25.00

Focus Preuss

Ja

4.

Sonntag, 22.04.2012 um 12 Uhr

Laufen

02:01:19

19 km

00:06:23

9.40

Mizuno Wave Rider 14

Nein

5.

Samstag, 21.04.2012 um 10.10 Uhr

Rad fahren

02:34:46

66.48 km

00:02:20

25.77

Rennrad Canyon

Nein

6.

Freitag, 20.04.2012 um 8 Uhr

Rad fahren

01:00:00

25 km

00:02:24

25.00

Focus Preuss

Nein

7.

Donnerstag, 19.04.2012 um 19.35 Uhr

Laufen

01:03:30

10 km

00:06:21

9.45

Mizuno Wave Rider 14

Stgt-Esslingen

Ja

8.

Mittwoch, 18.04.2012 um 19.35 Uhr

Schwimmen

01:00:00

2 km

00:30:00

2.00

Nein

9.

Dienstag, 17.04.2012 um 18.45 Uhr

Laufen

01:30:00

10 km

00:09:00

6.67

Mizuno Wave Rider 14

Nein

7x 1000m in je 5min

10.

Montag, 16.04.2012 um 20 Uhr

Schwimmen

01:30:00

2 km

00:45:00

1.33

Focus Preuss

Nein

11.

Montag, 16.04.2012 um 7.30 Uhr

Rad fahren

02:20:00

50 km

00:02:48

21.43

Focus Preuss

Fahrt zur Arbeit

Ja

12.

Sonntag, 15.04.2012 um 12 Uhr

Laufen

01:37:47

16 km

00:06:07

9.82

Mizuno Wave Rider 14

Nein

13.

Samstag, 14.04.2012 um 10 Uhr

Rad fahren

03:36:42

88.45 km

00:02:27

24.49

Rennrad Canyon

Wernau-Wunnebad

Nein

933hm

14.

Freitag, 13.04.2012 um 9 Uhr

Rad fahren

01:05:00

25 km

00:02:36

23.08

Focus Preuss

Fahrt zur Arbeit

Ja

15.

Donnerstag, 12.04.2012 um 20.30 Uhr

Laufen

01:03:00

10 km

00:06:18

9.52

Mizuno Wave Rider 14

Neckar-Hause-Zehn

Ja

16.

Mittwoch, 11.04.2012 um 19.30 Uhr

Schwimmen

01:00:00

2 km

00:30:00

2.00

Nein

17.

Dienstag, 10.04.2012 um 18.45 Uhr

Laufen

01:45:00

10 km

00:10:30

5.71

Mizuno Wave Rider 14

Nein

7x 800m in 3,55-4,05 letzte 800m über 4 sonst alle unter

18.

Montag, 09.04.2012 um 12 Uhr

Laufen

01:34:00

15.5 km

00:06:04

9.89

Mizuno Wave Rider 14

Nein

19.

Samstag, 07.04.2012 um 10 Uhr

Rad fahren

03:10:00

78 km

00:02:26

24.63

Rennrad Canyon

Nein

20.

Freitag, 06.04.2012 um 13 Uhr

Rad fahren

02:30:00

60 km

00:02:30

24.00

Rennrad Canyon

Nein

21.

Mittwoch, 04.04.2012 um 20.30 Uhr

Schwimmen

00:55:00

2 km

00:27:30

2.18

Nein

22.

Dienstag, 03.04.2012 um 18.45 Uhr

Laufen

01:30:00

10 km

00:09:00

6.67

Mizuno Wave Rider 14

Nein

9x 600m 2:55min

23.

Montag, 02.04.2012 um 16 Uhr

Laufen

00:20:00

3 km

00:06:40

9.00

Mizuno Wave Rider 14

Nein

Laufdiagnostik

24.

Sonntag, 01.04.2012 um 11 Uhr

Laufen

01:58:00

18.5 km

00:06:23

9.41

Mizuno Wave Rider 14

Wernau-Sielmingen

Nein

Gesamt:

Gesamt- Distanz:

Ø Zeit/km:

Ø km/h:

1 Tag 14:34:04

575.43 km

00:04:01

13.05

 

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