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Profil von Flotsam

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Benutzername: Flotsam
Wohnort: Leichlingen
Altersklasse: M45
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes ber Flotsam:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Gewichtsverlauf  Gewichtsdiagramm
 Laufziele

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 7
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Herzfrequenz Notizen
1.Donnerstag,
28.09.2017
um 17:43 Uhr
Laufen  00:43:25  7.2 km 00:06:01  9.95    Asiscs Gel Divide 2  Hapelrath  Nein ok  18 grad     
2.Dienstag,
26.09.2017
um 18:40 Uhr
Laufen  00:47:31  8 km 00:05:56  10.10    Saucony Peregrine 7  Hapelrath  Nein gut  17 Grad heiter    danach ganz leicht Knie 
3.Sonntag,
24.09.2017
um 7:38 Uhr
Laufen  00:46:59  8 km 00:05:52  10.22    Saucony Peregrine 7  Hapelrath  Nein       danach Knieschmerzen 
4.Mittwoch,
20.09.2017
um 17:42 Uhr
Laufen  00:27:37  4.5 km 00:06:08  9.78    Brooks Pure Cadence 5  Heiderhfchen  Nein        
5.Dienstag,
05.09.2017
um 07:54 Uhr
Laufen  01:34:41  15.3 km 00:06:11  9.70    Brooks Pure Cadence 5  Moncofa Playa  Nein        
6.Sonntag,
03.09.2017
um 08:21 Uhr
Laufen  01:02:57  10.6 km 00:05:56  10.10    Brooks Pure Cadence 5  Moncofa Playa  Nein ok      leichte Knieschmerzen 
7.Freitag,
01.09.2017
um 08:06 Uhr
Laufen  02:12:24  20.1 km 00:06:35  9.11  Langer Lauf  Brooks Pure Cadence 5  Moncofa-Chilches  Nein angestrengt      Knie schmerzt auf Dauer 
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
07:35:34  73.7 km 00:06:11  9.85   

 

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