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Profil von meryl48

Das Profil von meryl48 wurde bereits 38461x aufgerufen.
Benutzername: meryl48
Wohnort: Hainsacker
Altersklasse: W55
Liga-Teilnahme: Ja
Wissenswertes ber meryl48:
 Trainingsstatistik
 Trainingstagebuch  Trainingsdiagramme
 Laufziele

Zeitraum:
bis:
 
Sportart:
Trainingsart:
 
Suchbegriff:
Treffer pro Seite:

 Treffer: 18
  Zeitpunkt Sportart Dauer Distanz KM-Schnitt km/h Trainingsart Schuhe Strecke Arbeits-
weg
Befinden Wetter Notizen
1.Sonntag,
18.06.2017
um 10:39:37 Uhr
Laufen  01:35:15  11.5 km 00:08:16  7.24  GA1 - Grundlagenausdauer 1 + Hgellauf  brooks launch 3  Postkellerweg-Klamm-Einthal-Treppe nach Prunn-Liebesleiten  Nein ganz gut  22C, bewlkt  479 HM 
2.Samstag,
17.06.2017
um 12:39:14 Uhr
Laufen  01:38:11  13.06 km 00:07:31  7.98  GA1 - Grundlagenausdauer 1 + Hgellauf  brooks launch 3  Burg Prunn - Liebesleiten  Nein ganz gut  22C, sonnig, windig  362 HM 
3.Donnerstag,
15.06.2017
um 07:46:58 Uhr
Laufen  01:00:20  8.02 km 00:07:31  7.98  GA1 - Grundlagenausdauer 1 + Hgellauf  brooks Aduro4  Spielplatz-Ziegelhtte mittel-Bcker  Nein mig(Stimme noch nicht o.k.!)  18C, Sonne vom blauen Himmel  180 HM 
4.Sonntag,
11.06.2017
um 09:39:05 Uhr
Laufen  02:06:33  14 km 00:09:02  6.64  GA1 - Grundlagenausdauer 1 + Hgellauf  Salomon speed cross 3  Harlanden-Unteregg.berg-Deising-Altmhlmnster-Eggersberg  Nein mig, Luftprobleme wg.Rachenentzdg.(?)  20C, Sonne pur  436 HM//m.Bianca Chris 
5.Samstag,
10.06.2017
um 08:57:28 Uhr
Laufen  01:44:07  13.65 km 00:07:37  7.87  GA1 - Grundlagenausdauer 1 + Hgellauf  saucony Peregrine 6  Harlanden-Altmhlmnster-Thann-Georgenbuch  Nein ganz gut  16C, sonnig  277 HM//m.Bianca 
6.Donnerstag,
08.06.2017
um 18:13:23 Uhr
Rad fahren  00:50:24  16.51 km 00:03:03  19.65  Sonstiges    Tegernheim-Regenradweg-AB-Prl  Nein   23C, sonnig  166 HM 
7.Donnerstag,
08.06.2017
um 15:53:55 Uhr
Rad fahren  00:13:28  4.6 km 00:02:55  20.50  Sonstiges    Bro-Tegernheim  Nein   22C sonnig, kalter Ostwind   
8.Donnerstag,
08.06.2017
um 06:18:18 Uhr
Rad fahren  00:28:37  10.89 km 00:02:37  22.83  Sonstiges    Arbeitsweg Regendorf Radweg  Ja   6C, sonnig   
9.Mittwoch,
07.06.2017
um 18:40:43 Uhr
Laufen  01:09:30  9.01 km 00:07:42  7.78  GA1 - Grundlagenausdauer 1 + Hgellauf  brooks Aduro4  Strae n.Einhausen-Rodauer Runde-Lorenzen-Feld zurck  Nein mig  15C, klare Luft  195 HM  
10.Montag,
05.06.2017
um 09:34:12 Uhr
Laufen  02:44:00  20.4 km 00:08:02  7.46  GA1 - Grundlagenausdauer 1 + Hgellauf  saucony Peregrine 6  Harlanden-Deising-Fliegerschanze-Sandgrube  Nein mig  22C, bedeckt  511 HM//m.Binaca Tobi 
11.Sonntag,
04.06.2017
um 17:55:23 Uhr
Laufen  00:58:18  8.5 km 00:06:51  8.75  GA1 - Grundlagenausdauer 1  brooks launch 3  Einthal und zurck  Nein anstrengend  22C,bewlkt   
12.Freitag,
02.06.2017
um 20:36:26 Uhr
Laufen  01:06:49  9.02 km 00:07:24  8.10  GA1 - Grundlagenausdauer 1 + Hgellauf  brooks Aduro4  wie gestern  Nein ganz gut  24C  203 HM 
13.Freitag,
02.06.2017
um 14:41:17 Uhr
Rad fahren  00:42:16  12.75 km 00:03:18  18.10  Sonstiges    Bro-Regenradweg-AB-Prl  Nein   26C, sonnig  136 HM 
14.Freitag,
02.06.2017
um 06:25:30 Uhr
Rad fahren  00:27:04  10.99 km 00:02:27  24.36  Sonstiges    Arbeitsweg Regendorf Radweg  Ja   14C, bewlkt   
15.Donnerstag,
01.06.2017
um 20:33:19 Uhr
Laufen  01:08:41  9.03 km 00:07:36  7.89  GA1 - Grundlagenausdauer 1 + Hgellauf  brooks Aduro4  Spielplatz-Wald-Ziegelh.mittel-Waldrand-Schwrz  Nein ganz gut  24C, angenehm  205 HM 
16.Donnerstag,
01.06.2017
um 17:53:30 Uhr
Rad fahren  00:52:46  17.5 km 00:03:00  19.90  Sonstiges    Tegernheim-Schule-Hainsacker-Prl  Nein   26C, sonnig  171 HM 
17.Donnerstag,
01.06.2017
um 15:50:05 Uhr
Rad fahren  00:12:53  4.63 km 00:02:46  21.56  Sonstiges    Bro-Laub  Nein gut  25C, sonnig   
18.Donnerstag,
01.06.2017
um 06:16:37 Uhr
Rad fahren  00:27:32  11.02 km 00:02:29  24.01  Sonstiges    Arbeitsweg Regendorf Radweg  Nein   16C sonnig   
Gesamt: Gesamt-
Distanz:
Ø Zeit/km: Ø km/h:  
19:26:44  205.08 km 00:05:41  13.81   

 

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