Profil von Rene G

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Benutzername:		Rene G
Wohnort:		Duisburg
Altersklasse:		M40
Liga-Teilnahme:		Ja

Wissenswertes über Rene G:

Trainingsstatistik
Trainingstagebuch	Trainingsdiagramme
Gewichtsverlauf	Gewichtsdiagramm
Ernährungstagebuch
Wettkämpfe
Laufziele

Rene G hat an folgenden Wettkämpfen teilgenommen:

Wettkämpfe 2011
9.04.2011 5km 20:18 DJK TUSA Düsseldorf (1)

30.04.2011 5km 20:13 Moerser Schlossparklauf (2)

7.05.2011 5km 19:53 Bocholter Citylauf (3)

20.05.2011 5km 19:37 ASC Neuss Rosellen (4)

05.06.2011 5km 19:46 Benrather Schloss-lauf (5)

18.06.2011 5km 19:18 Neusser Sommernachtslauf (6)

19.06.2011 5km 19:56 Mühlheim Tengelmannlauf (7)

23.06.2011 5km 19:28 Moers Schwaffheim (8)

2.07.2011 5km 20:13 Homberger TV (9)

10.07.2011 5km 19:23 OSC Rheinhausen (10)

14.08.2001 10Km 41:12 Gladbecker Sparkassenlauf (11)

3.09 2011 10km 44:14 Neumühler Parklauf (12)

11.9.2011 5km 19:25 Dortmunder Citylauf (13)

18.9.2011 5km 19:05 Dortmund Wasserturmlauf
(14)
24.9.2011 5km 18:29 Bunerts Lichterlauf (15)

2.10.2011 6,5km 25:38 Grafenberger Waldlauf (16)

3.10.2011 13,8km 59:23 Essen Baldeneyseelauf
(17)

8.10.2011 10 km 39:54 Hanse-Citylauf Wesel (18)

16.10.2011 10 km 38:12 Nütterden
Eurorun um den Wolfsberg (19)

31.12.2011 5 Km Silvesterlauf in Voerde (20)
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28.01.2012 5 Km ASV Duisburg Nike Winterlaufserie 18:20 min 25 Platz gesamt
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05.02.2012 10 Km 43:18min 28. Winterserie des GSV Porz - 2. Lauf
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11.02.2012 22. OTV Meile Oberhausen
4,0 Km 14:52 min
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12.02.2012 15 Km Lauf 1:07:06 Bertlicher Straßenläufe
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18.02.2012 5Km 18:47 min VFL Fröndenberg
17. Platz gesamt
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25.02.2012 10 Km ASV Duisburg Nike Winterlaufserie 39:22 min
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04.03.2012 5 Km Bayer Straßenlauf Rund um das Bayer Kreuz 18:13 27 Platz gesamt
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11.03.2012Pollenpower-Lauf TVK 1877 Essen
15,8 km 1:11:53 Std 30.Platz gesamt
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18.03.2012 7.Dinslakener City-Lauf
10 Km Lauf 37:49
18.Platz Gesamtwertung
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24.03.2012 ASV Duisburg Nike Winterlaufserie 10 km 39:22
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25.03.2012 5km FRÜHJAHRSLAUF
Rund um den Volksgarten 5 km 18:41
10.Platz gesamt
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01.04.2012 21,097 km SuS „Concordia“ Flaesheim 1969 e.V. 01:27:47 26.Platz gesamt
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07.04.2012 5Km 30. Benrather Volkslauf
Lauftreff Düsseldorf-Süd
5km 18:07 2.Platz gesamt
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15.04.2012 5. Citylauf Lintorf 5&10km
5km 18:24 7.Platz Gesamtwertung
10km 39:27 25.Platz Gesamtwertung
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22.04.2012 20.Sparda-Bank-Brückenlauf
10km 40:07
25.Platz Gesamtwertung
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28.04.2012 Moerser Schlossparklauf 5&10 km
5km 18:31 3.Platz gesamt
10km 40:47 14.Platz gesamt
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04.05.2012 Edata-Nordsternparklauf
10 km 41:28 min
9.Platz Gesamtwertung
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