Profil von Melrose

Das Profil von Melrose wurde bereits 58231x aufgerufen.

Benutzername:		Melrose
Name:		Thomas Raffel
Wohnort:		Bensheim
Altersklasse:		M45
Liga-Teilnahme:		Ja

Wissenswertes über Melrose:

Trainingsstatistik
Trainingstagebuch	Trainingsdiagramme
Gewichtsverlauf	Gewichtsdiagramm
Wettkämpfe
Laufziele

Melrose hat an folgenden Wettkämpfen teilgenommen:

2006:
01.06. Chase Lauf Frankfurt 5,6 km: 29:32
24.09. HM Jog and Rock Bensheim: 1:51:07

2007:
04.03. 5. Frankfurter-City HM: 1:33:30
31.03. Marburg Ultra 50 km: 4:18:51
28.04. Bensheimer Stadtlauf 10,5 km: 47:08
06.05. M-Debut: Mainz Gutenberg M: 3:17:21
17.05. 9. Kreisstadtlauf Hofheim 10 km: 43:29
13.06. Chase Lauf Frankfurt 5,6 km: 22:50
23.06. 11. Lorscher Citylauf 10 km: 41:25 PB
16.09. Hugenottenlauf Neu-Isenburg HM: 1:28:30
07.10. Köln Marathon M: 3:11:15 PB

2008:
02.03. 6. Frankfurter City HM: 1:29:45
30.03. 17. Eschollbrücker Ultra 50km: 4:09:09 PB
04.05. Mainz Gutenberg M: 3:18:03
18.05. 2. Darmstädter Knastmarathon: 3:18:52
12.06. Chase Lauf Frankfurt 5,6 km: 21:25 PB
21.06. 12. Lorscher Citylauf 5 km: 19:03 PB
21.06. 12. Lorscher Citylauf 10 km: 43:25 (Spaßlauf, 20min nach dem 5er WK)
21.09. 32. Hugenottenlauf Neu Isenburg HM: 1:26:39 PB
26.10. Frankfurt Marathon: 3:12:16

2009:
Jahreswechsel 08/09 hatte ich Pfeiffersches Drüsenfieber - seitdem laufe ich meiner Form hinterher (langwierige Sache, kann bis zu 1 Jahr dauern - Mist!)
01.03. 7. Frankfurter Lufthansa HM: 1:31:10
29.03. 18. Eschollbrücken Ultra 50km: 4:23:53
10.05. 10. Mainz Gutenberg (Abbruch nach HM-distanz) HM: 1:37:16
17.05. 3. Darmstädter Knastmarathon: 3:35:38

Seitenanfang

laufsport-liga.de repräsentiert keine offizielle Liga des Laufsports. Hier geht es vielmehr darum individuelle Trainingsleistungen vergleichbarer und transparenter zu gestalten. Das Angebot richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die sich mit anderen Gleichgesinnten messen und ihre Erfolge ansprechend präsentieren wollen.
Version 2.4.4 \| laufsport-liga.de ist ein becreative.de Projekt
Kontakt \| Impressum \| Datenschutzerklärung\| Systemvoraussetzungen \| Nutzungsbedingungen \| Fehler melden \| Spielregeln\| News

laufsport-liga.de unterstützt den Import von Garmin TCX Dateien.